|
|
ความเป็นมาของวันผู้สูงอายุ |
|
เริ่มจุดประกายเรื่องนี้ในสมัย จอมพล ป. พิบูลสงคราม เป็นนายกรัฐมนตรี โดยมีการกำหนดนโยบายที่จะส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชนมีสภาพ |
ความเป็นอยู่ที่ดี มีคุณภาพและดำรงชีวิตในสังคมได้อย่างปกติสุข (รายละเอียด) |
|
สัญญลักษณ์ผู้สูงอายุ |
|
รัฐบาลในสมัย พล.อ.เปรม ติณสูลานนท์ นอกจากจะอนุมัติให้วันที่ 13 เมษายน ของทุกปี เป็นวันผู้สูงอายุ แล้ว ยังกำหนดให้ “ดอกลำดวน” |
เป็นสัญลักษณ์ของผู้สูงอายุด้วย (รายละเอียด) |
|
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ |
|
ความเสื่อมมักมาคู่กับวัยที่สูงขึ้น ซึ่งข้อส่วนใหญ่ที่ชอบเสื่อม คือ ข้อที่ต้องรับน้ำหนัก ได้แก่ ข้อเข่า ข้อสะโพก และข้อของกระดูกสันหลัง |
ดังนั้น จึงมีท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยเพื่อชะลอความเสื่อมของข้อ (รายละเอียด) |
|
|